特禀体质去洗浴，师傅教你挑对池子和茶

先弄明白自己是不是特禀

店里常有人问，我咋一泡就起红点、打喷嚏，是不是不适合来。这个不一定，先看你是哪种反应。特禀体质说白了就是身子对外头的东西比常人敏感些，有人对花粉，有人对灰尘，有人对温度忽冷忽热。你回想一下，是不是换季容易痒、进新装修的屋子嗓子紧、吃了某种东西嘴周发红。要是这样，那今天就别按普通客人的路子走，得换个法子。

泡池子先绕开两样

头一样是水温太高的池子。四十度往上那种，普通人泡着舒坦，特禀的人下去，皮肤一热一冷，痒起来快。第二样是香味重的池子，什么牛奶、花瓣、药包，闻着是好，可里头添的东西多，你摸不准哪样惹你。稳妥的做法是先泡清水池，三十七八度，手肘试一下不烫就行。

• 一次别超过十五分钟，中间上来坐会儿，喝口温水
• 身上有破口、刚挠过的地方，别下水
• 泡完冲一遍清水，别用搓澡巾使劲搓

茶水这块，喝淡不喝浓

泡完歇着，店里一般给倒茶。特禀的人喝茶讲究一个淡字。浓茶里的东西多，喝了心跳快、身上发热，有的人还容易起反应。你就要白开水，或者淡一点的绿茶、白茶，别加糖别加奶。茶具用素净的白瓷就行，不挂味，好洗。

要是在家自己泡，水别烧太滚。绿茶八十五度上下，白茶九十度，闷久了发苦。第一泡快出汤，别坐杯。喝着顺口、不锁喉，就是合适的浓度。有客人说自己一喝某款茶就鼻子痒，那就换，不用较劲，茶是伺候人的。

去之前跟师傅说一句

进店换衣服那会儿，你顺嘴跟师傅提一句，说我体质敏感，水温别太高，茶水要素的。这话不丢人，师傅天天见各种客人，你说了他就知道怎么安排。有的店有大池也有单人小池，敏感的人用小池更省心，人少、水干净、温度好调。

• 随身带自己的毛巾和水杯，少用公用的
• 待的时间比平时短一点，一两个钟头够了
• 出来别马上吹冷风，穿好衣服坐一会儿再走

拿不准自己情况的，该看医生看医生，洗浴这块只是让人松快松快，不是治什么的。